Lekker in je vel (Luister naar de symptomen die je lijf aangeeft)
Ziekte is een toestand van de mens waarin hij niet in balans is. Dit verlies in evenwicht laat zich in het lichaam zien als symptoom of ziekte. Het wordt daarmee een signaal dat iets aangeeft en ons er toe dwingt om hier aandacht aan te geven. In Lekker in je vel wordt er op twee manier naar gekeken. De medische kant belicht de feitelijkheden die bekend zijn via de wetenschappelijke geneeskunde, zoals een algemene beschrijving, bestaan, de verschijnselen en klachten. Bij de holistische kant wordt iemand gedwongen kritisch naar zichzelf te kijken en een aantal kritische vragen aan zichzelf te stellen.
